コグニサイズ促進協力施設認定｜メディカル＆フィットネスアクオ｜御坊市スポーツジム

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コグニサイズ促進協力施設認定

コグニサイズとは？

コグニサイズとは国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知機能（計算、しりとり）を組み合わせた、認知症予防を目的とした取り組みの総称を表した造語です。

目的は、運動で体の健康を促すと同時に、脳の活動を活発にする機会を増やし、認知症の発症を遅延させることです。