筋力(ウェイト)トレーニングマシン
ウエイトトレーニングマシン
基礎代謝量アップ・姿勢改善・筋力アップに!
バーティカルチェストプレス
![胸-大胸筋 胸-大胸筋](/files/libs/725/201505161241315324.jpg?1620622088)
胸-大胸筋
ショルダープレス
![肩-三角筋 肩-三角筋](/files/libs/726/201505161242246711.jpg?1620622538)
肩-三角筋
バタフライ
![胸-大胸筋 胸-大胸筋](/files/libs/729/201505161251124387.jpg?1620622615)
胸-大胸筋
ラットプルダウン
![背中-広背筋 背中-広背筋](/files/libs/731/20150516125210700.jpg?1620621879)
背中-広背筋
シーテッドロー
![背中-広背筋 背中-広背筋](/files/libs/733/201505161319516832.jpg?1620622226)
背中-広背筋
ロータリートルソー
![お腹周り(ウエスト) お腹周り(ウエスト)](/files/libs/735/201505161320354619.jpg?1620622268)
お腹周り(ウエスト)
-内・外腹斜
-内・外腹斜
トライセップ
![二の腕-上腕三頭筋 二の腕-上腕三頭筋](/files/libs/737/201505161330101827.jpg?1620621836)
二の腕-上腕三頭筋
アームカール
![腕-上腕二頭筋 腕-上腕二頭筋](/files/libs/739/20150516133351387.jpg?1620621812)
腕-上腕二頭筋
レッグエクステンション
![太もも前-大腿四頭筋 太もも前-大腿四頭筋](/files/libs/741/201505161339438789.jpg?1620622201)
太もも前-大腿四頭筋
レッグプレス
![下半身-大殿筋 下半身-大殿筋](/files/libs/742/201505161340207363.jpg?1620622585)
下半身-大殿筋
・大腿四頭筋
・大腿四頭筋
トータルヒップ
![股関節周辺-内転筋群 股関節周辺-内転筋群](/files/libs/745/201505161345294490.jpg?1620622592)
股関節周辺-内転筋群
・中殿筋・小殿筋・大殿
・中殿筋・小殿筋・大殿
レッグカール
![大殿筋 大殿筋](/files/libs/747/201505161346313452.jpg?1620622122)
大殿筋
スクワット
![大腿四頭筋・大殿筋 大腿四頭筋・大殿筋](/files/libs/749/201505161517314993.jpg?1620622132)
大腿四頭筋・大殿筋
ベンチプレス
![大胸筋 大胸筋](/files/libs/751/201505161518269393.jpg?1620622248)
大胸筋
ベントニィシットアップ
![腹直筋 腹直筋](/files/libs/753/201505161523593192.jpg?1620621849)
レッグレイズ
![](/files/libs/755/201505161525303106.jpg?1620621800)
バックエクステンション
![脊柱起立筋 脊柱起立筋](/files/libs/757/2015051615301277.jpg?1620622288)
脊柱起立筋
ファンクショナルトレーナー
![いろいろな動作に応じて、様々な筋肉 いろいろな動作に応じて、様々な筋肉](/files/libs/759/201505161531011570.jpg?1620622306)
いろいろな動作に応じて、様々な筋肉