ゴルフコンディショニングコース
ゴルフコンディショニングコースとは？
ゴルフをされている方でパフォーマンスの向上を目指す方多いはず・・・
しかし、パフォーマンス向上を目指すうえで底辺となるファンクショナル（身体操作能力）、コーディネーション（外部情報処理能力）、カーディオバスキュラー（心臓血管能力）の３つは必要不可欠となります。＊筋力・柔軟性・持久力など
それらを向上させることによりスキル（技術）の向上→パフォーマンス（競技力）向上につながります。
ゴルフコンディショニングコースでは底辺の３つの能力向上をサポートさせて頂き、お客様のパフォーマンス向上のお手伝いを致します。
ゴルフコンディショニングコースの流れ
| アライメント チェック | 体の歪み・筋バランスのチェックを行います。 |
| 身体操作能力 チェック | ゴルフスイングに必要な安定性・可動性などのチェックを行います。 |
| 身体操作能力 の向上 | スイングにおける必要な可動性・安定性の向上に向けたトレーニングを行います。＊身体操作能力向上におけるスイングの変化も起こります。 |
3ヶ月間施設利用フリーパスに加え、トレーナの個人指導（パーソナルトレーニング）計１２回、ゴルフボディチェック2回がついたコースです。
３か月 55,000円（税込）
